中小學(xué)幼兒園學(xué)生安全教育手冊(cè)
 
致學(xué)生家長(zhǎng)的公開(kāi)信
 
孩子是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望。孩子的安全是家庭、社會(huì)、學(xué)校普遍關(guān)注的頭等問(wèn)題。
為了提高中小學(xué)、幼兒園學(xué)生的安全意識(shí)，保證中小學(xué)、幼兒園學(xué)生人身安全，現(xiàn)編緝《中小學(xué)幼兒園學(xué)生安全教育手冊(cè)》，《手冊(cè)》是學(xué)生學(xué)習(xí)安全防范知識(shí)，教師、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育指導(dǎo)的主要參考資料。請(qǐng)各位學(xué)生家長(zhǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，并把孩子的安全問(wèn)題切實(shí)抓緊抓好。
讓我們攜起手來(lái)，為了孩子幸福美好的明天作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
 
 
安全注意事項(xiàng)
 
1.保護(hù)好自己的身體。
2.安全至上。如壞人將要傷害自己，寧可答應(yīng)他們，給他們想要的財(cái)物，確保生命安全。
3.要坦白。必須把自己發(fā)生的事情告訴父母，不要因?yàn)樵l(fā)誓保密而向父母隱瞞。
4.敢于說(shuō)“不”字。遇到壞人可以不誠(chéng)實(shí)，可以欺騙、逃跑、尖叫、喊叫、掙扎，以確保安全。
5.沉著冷靜，尋求幫助。在適當(dāng)時(shí)機(jī)逃走，或故意大聲喊叫，弄出聲響，引起別人的注意，取得別人的幫助。子幸福美好的明天作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
 
第一部分 家庭安全
 
一、生活有序，注意安全
    每天起床、鍛煉、用餐、家務(wù)勞動(dòng)都有規(guī)定的時(shí)間。做事要沉著、冷靜。要知道什么事有危險(xiǎn)，什么事不該做，應(yīng)該怎樣做。要隨身攜帶“安全卡”。卡上面記錄姓名、年齡、住址、血型、過(guò)敏史、疾病記錄，有家庭、父母單位和急救、報(bào)警、火警、主要親友的聯(lián)系電話。
 
二、正確用火，防止火災(zāi)
    1.基本要求:中小學(xué)生和幼兒都不得玩火。一是不得帶火柴或打火機(jī)等火種；二是不得隨意點(diǎn)火，禁止在易燃易爆物品處用火；三是不得在公共場(chǎng)所燃放鞭炮，更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。
    2.使用液化氣安全
    幼小的孩子不要使用液化氣。較大的孩子要學(xué)會(huì)正確使用液化氣。一是必須“先點(diǎn)火后供氣”，使用后先關(guān)閉閥門，再閉合煤氣灶上的開(kāi)關(guān)。二是使用液化氣燒飯或燒水時(shí)，要專心看守，切莫遠(yuǎn)離廚房，做其他事情。三是液化氣瓶要遠(yuǎn)離火源(至少l米以上)，不能倒立臥放，不能用火烘烤。四是使用液化氣時(shí)，若聽(tīng)到微小漏氣聲音，或聞到異味時(shí)，應(yīng)立即關(guān)火檢查。注意：不能用明火檢查是否漏氣；不要使用換氣扇、脫排油煙機(jī)、電風(fēng)扇、電冰箱等家用電器，不要拉電燈開(kāi)關(guān)。要立即關(guān)閉鋼瓶閥門，迅速打開(kāi)窗通風(fēng)，熄滅附近火源，盡快打電話通知爸爸媽媽或煤氣站人員進(jìn)行處理。
    3.燒煤安全
    使用煤爐子取暖的注意事項(xiàng)：一是經(jīng)常檢查煤爐及煙道是否暢通；二是經(jīng)常進(jìn)行檢修。三是每天睡前要檢查爐圈是否蓋好、有無(wú)煤煙外泄和有無(wú)異味；四是經(jīng)常開(kāi)門窗更換空氣。
    4.火災(zāi)的處理辦法
    家中起火，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時(shí)采取相應(yīng)措施：如果炒菜時(shí)油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。液化氣因漏氣起火時(shí)，應(yīng)迅速切斷氣源，用滅火器或濕布、濕手巾將火撲滅。家用電器著火，要立即拔下插頭，或拉閘斷電，然后用毛毯或棉被捂蓋，切記在電源切斷前不要用水撲救。房間內(nèi)起火時(shí)，不能輕易打開(kāi)門窗，以免空氣對(duì)流，形成大面積火災(zāi)。紙張、木頭或布起火時(shí)，可用水來(lái)?yè)渚?，而電器、汽油、酒精、食用油著火時(shí)，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢(shì)已大，必須立即報(bào)火警，火警電話號(hào)碼為“119"，撥通電話后，立即報(bào)告火災(zāi)地點(diǎn)，火勢(shì)情況和自己姓名。被火圍困時(shí)，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險(xiǎn)境。如俯下身體，用濕布捂鼻。  
 
三、家庭安全用電
    1.用電安全
    不站在地上去接觸電線；即使站在絕緣體上、穿著絕緣鞋也不能讓身體同時(shí)接觸火線與零線。要保持絕緣部份的干燥，不要用濕手去扳開(kāi)關(guān)、插入或拔出插頭。電線不要與金屬物接觸，不要將電線掛在鐵釘上，以免發(fā)生短路。禁止用銅絲、鐵絲、鋁絲代替保險(xiǎn)絲，禁止用普通膠帶代替電工絕緣膠布。。
    2.雷雨天電器的使用
    關(guān)掉收音機(jī)、錄像機(jī)、電視機(jī)等電器的開(kāi)關(guān)，拔出電源插頭，拔出電視機(jī)的天線插頭或有線電視的信號(hào)電纜，最好將電纜移至房外。暫時(shí)不用電話，如一定要通話，可用免提功能鍵，與話機(jī)保持距離，切忌直接使用話筒。離開(kāi)電線、燈頭、有線廣播喇叭1.5米以上。
    3.漏電、觸電事故處理
    發(fā)生觸電事故，要立即切斷電源。如電源開(kāi)關(guān)太遠(yuǎn)，可以站在干木凳上用不導(dǎo)電的物體，如木棒、竹竿、塑料棒、衣服等將觸電者與帶電體分開(kāi)。莫將帶電體碰著自己和他人身體，避免觸電現(xiàn)象再次發(fā)生。觸電者痙攣緊握電線時(shí)可以用干燥的帶木柄的斧頭或有絕緣柄的鋼絲鉗切斷電線。搶救觸電者一定要及時(shí)，不能拖延一分一秒，因?yàn)橛|電時(shí)間越長(zhǎng)，危害越大，生命越危險(xiǎn)。
 
四、中毒的預(yù)防與急救
    1．食物中毒
    發(fā)病一般在食用被污染食品后1-2小時(shí)到一日內(nèi)。一般特征是：惡心、嘔吐、腹瀉、稀水樣便，與急性腸炎基本相似；嚴(yán)重的伴有發(fā)燒、脫水、心血管機(jī)能障礙甚至死亡。
誤食化學(xué)類毒物，或吃了噴灑過(guò)劇毒農(nóng)藥的蔬菜、果品，會(huì)導(dǎo)致血液和神經(jīng)系統(tǒng)的中毒，出現(xiàn)抽筋、心跳加劇、呼吸困難、神志不清等嚴(yán)重癥狀。
    2.食物中毒的搶救
    發(fā)生食物中毒，要立即報(bào)告家長(zhǎng)；若病勢(shì)過(guò)猛，應(yīng)立即敲鄰居家門，請(qǐng)求幫助送往醫(yī)院；必要時(shí)爬也要爬出門外，或到有人過(guò)往處呼救；即使昏倒，也要倒在戶外，讓路人發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)誤食有毒物品，一面派人叫救護(hù)車，一面用手指挖其喉嚨，使其嘔吐出所食之物。
    3、食物藥物中毒的預(yù)防
    不買不吃不新鮮和腐敗變質(zhì)的食品；不要到無(wú)證攤販處買食品，不買無(wú)商標(biāo)或無(wú)出廠日期、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期限等商標(biāo)不符合規(guī)范的罐頭食品和其他包裝食品；生熟食品要分開(kāi)，工具(刀、砧板、揩布等)要生熟分開(kāi)，餐具要及時(shí)洗擦干凈，經(jīng)常消毒；家中不放農(nóng)藥等毒品，至少要使有毒物品遠(yuǎn)離廚房和食品柜；服藥應(yīng)遵醫(yī)囑，要按說(shuō)明書(shū)服用，服藥前要仔細(xì)辨認(rèn)，還要注意有關(guān)藥物的禁忌事項(xiàng)。
 
第二部分 學(xué)校安全
 
一、遵守學(xué)校規(guī)定
    紀(jì)律是對(duì)學(xué)生行為的約束，是孩子健康成長(zhǎng)的有效保障。家長(zhǎng)要熟悉《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》的各項(xiàng)內(nèi)容，要督促孩子自覺(jué)履行規(guī)范，養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為道德。
為了學(xué)生的健康和安全，學(xué)校需要定期組織體檢。學(xué)生參加體檢時(shí)要如實(shí)報(bào)告身體狀況和既往病史。
 
二、學(xué)校的用電安全
     放學(xué)后值日生要切斷教室電源。住讀生不得私自在寢室使用電熱器、安裝床上燈、接裝使用交流電的錄音機(jī)等自備電器。遇到電路故障，發(fā)生斷電情況，學(xué)生要報(bào)告老師請(qǐng)電工修理，不要自作主張去尋找配電板，進(jìn)行線路維修。打掃衛(wèi)生時(shí)，切忌用濕布去抹電線和日光燈管、電扇上的灰塵，如果有必要進(jìn)行徹底清掃，也要在切斷電源的情況下進(jìn)行。不在電纜、電線下面放風(fēng)箏和進(jìn)行球類活動(dòng)，不向電線、電纜上拋擲物體，以免發(fā)生觸電事故。
 
   三、體育運(yùn)動(dòng)中的安全
 
身體生病、不適或剛吃過(guò)飯時(shí)不宜參加劇烈體育活動(dòng)；運(yùn)動(dòng)之前要做準(zhǔn)備活動(dòng)；使用體育器械要注意安全，嚴(yán)格按體育老師的技術(shù)指導(dǎo)使用；運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)扭傷或挫傷要及時(shí)冷敷，出現(xiàn)擦傷時(shí)先止血，重度擦傷要設(shè)法止血或減少出血量并立即送醫(yī)院搶救，在送醫(yī)院途中，要。切記不能用臟毛巾、手絹等物擦洗傷處，以免細(xì)菌感染。出現(xiàn)骨折時(shí)先除去壓在傷者身上或阻礙搬移傷者的障礙物，然后把傷者放平，固定傷肢，保暖，在移動(dòng)傷者時(shí)動(dòng)作要緩慢輕柔。然后迅速送醫(yī)院處理。切忌盲目翻動(dòng)傷者的身體，以避免斷骨傷及肌肉、神經(jīng)、血管等。鼻出血的病人可暫時(shí)用口呼吸，同時(shí)頭要向后仰，在鼻部放置冷水手巾。如果出血不止，可用凡士林紗布卷塞入出血的鼻腔內(nèi)。
 
 
 
四、勞動(dòng)安全
 
1.遵守勞動(dòng)紀(jì)律，服從分配聽(tīng)指揮；
 
2.虛心請(qǐng)教，掌握勞動(dòng)要領(lǐng)，切忌逞強(qiáng)和與人比速度；
 
3.注意勞動(dòng)保護(hù)，量力而行，要注意保護(hù)身體健康。
 
 
 
五、春游、秋游中的安全問(wèn)題
    春游、秋游出發(fā)前學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須認(rèn)真進(jìn)行宣傳動(dòng)員，強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)。不得擅自超出規(guī)定的區(qū)域范圍選擇出游地點(diǎn)。外出活動(dòng)所需交通工具和行車路線要安全。學(xué)生要聽(tīng)從老師指揮。要清點(diǎn)人數(shù)，防止遺漏。出游不可全校傾巢而出，至少有一名學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)值班。在分散自由活動(dòng)時(shí)，學(xué)生必須明確集合時(shí)間、集合地點(diǎn)，認(rèn)清自己乘坐的車號(hào)。分散活動(dòng)要以小組為單位(最少不少于三人)，不得允許學(xué)生單獨(dú)行動(dòng)。發(fā)生失散情況時(shí)，要及時(shí)向當(dāng)?shù)嘏沙鏊鶊?bào)案，請(qǐng)求協(xié)助；要通過(guò)電訊工具向留校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，采取緊急措施；迷失方向的同學(xué)，要尋找車站自行乘車返回；到了學(xué)?；蚣抑?，必須先設(shè)法向?qū)W校匯報(bào)情況；若天色已晚，最好能跑到派出所、部隊(duì)、政府機(jī)關(guān)等單位，向他們匯報(bào)情況，告知學(xué)校名稱、家長(zhǎng)單位，請(qǐng)求對(duì)方幫助與自己學(xué)?；蚋改竼挝蝗〉寐?lián)系。在匯報(bào)時(shí)，應(yīng)先向?qū)Ψ匠鍪緦W(xué)生卡。
 
第三部分 戶外安全
 
一、上學(xué)路上的安全
    1．行走的安全常識(shí)
    行走時(shí)要注意指揮燈信號(hào)， 綠燈行，紅燈停，黃亮閃爍慎通行。行人須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道，須遵守信號(hào)的規(guī)定；通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道，要先向左看再向右看，注意車輛來(lái)往，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒(méi)有人行橫道的，須直行通過(guò)，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿；不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
    2.上學(xué)、放學(xué)路途交通安全
    不橫穿馬路；不三五成群橫著走在非人行道上；車少人稀時(shí)也要高度警惕；行走時(shí)不可一心兩用，不可邊走邊看書(shū)，不可走邊想問(wèn)題，不可邊走邊聊天或邊走邊玩；不允許在馬路上踢球、打鬧；初春或初冬，不能在冰面上玩?；蛲ㄐ?；在過(guò)吊橋時(shí)，要小心慢走，不在橋面上玩耍、停留，更不能騎自行車過(guò)吊橋，大同學(xué)要照顧小同學(xué)安全過(guò)橋。
    3.騎車安全
不滿12周歲的學(xué)生，不能在道路上騎車；不打傘騎車；不脫手騎車；不騎車帶人；不騎“病”車；不騎快車；不與機(jī)動(dòng)車搶道；不平行騎車。最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、大風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車。
    4.騎馬安全
學(xué)生騎馬，在上學(xué)、放學(xué)的路上不要相互之間比賽；不要騎性子較烈的馬；遇到機(jī)動(dòng)車時(shí)要提前讓路靠右慢行；騎馬過(guò)河時(shí)，要選擇好過(guò)河的道路，不單獨(dú)從不熟悉的地方過(guò)河；冬天要騎帶防滑掌的馬；騎馬到地方后，要栓好馬韁繩。
    5.乘車安全
    上車前先看清車次、車號(hào)，慌忙上車，容易乘錯(cuò)車；待車子停穩(wěn)后再上車或下車，上車時(shí)將書(shū)包置于胸前，以免書(shū)包被擠掉，或被車門軋??；上車后不要擠在車門邊，往里邊走，在處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，以多發(fā)生傷害事故；乘車要尊老愛(ài)幼講禮貌，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座；乘車時(shí)不要看書(shū)，以免損害眼睛。
 
 
 
二、游泳中的安全問(wèn)題
    中小學(xué)生游泳必須在教師指導(dǎo)下，在明確意外事件處理方法，確保安全的情況下進(jìn)行，單身一人、身體患病、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后均不宜游泳。發(fā)生游泳事故，要立即呼救，采取行動(dòng)。兒童和少年不要冒然下水營(yíng)救。
 
 
 
三、惡劣氣候、環(huán)境下的安全問(wèn)題
    1．風(fēng)暴
    及時(shí)收聽(tīng)、收看電臺(tái)、電視臺(tái)關(guān)于強(qiáng)風(fēng)暴的預(yù)報(bào)消息，做好抗風(fēng)準(zhǔn)備。風(fēng)暴到來(lái)之前，首要工作是檢查房門、窗戶、屋頂是否牢固，如有損壞要修理，或臨時(shí)把窗門釘死。室外天線要加固或放倒收回室內(nèi)。家中備好手電筒(含電池)等照明工具，貯好清水，備好糧食和不易變質(zhì)的食品，以防停水、停電和交通受阻。準(zhǔn)備好急救藥品，預(yù)防不測(cè)。若住的是危房，在強(qiáng)風(fēng)暴到來(lái)之前，要遷移至房屋牢固的親戚朋友家中。刮風(fēng)期間若正在行路之中，要注意瓦片、玻璃、木條等物在空中落下，還要隨時(shí)注意路中是否有被吹斷的電線，不要踩電線電纜，要繞過(guò)走。
    2．雷雨
    外出遇雷雨時(shí)千萬(wàn)不能到高樹(shù)、煙囪、電線桿、尖塔、草垛等較高的地方去躲避，也不要站在山頂、山脊等處，防止遭雷擊。雷雨來(lái)時(shí)，不在開(kāi)闊地帶活動(dòng)，以免成為雷擊的目標(biāo)。
    3．洪水暴發(fā)
    洪水來(lái)之前要準(zhǔn)備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉(zhuǎn)移的路線和地點(diǎn)。洪水來(lái)時(shí)要聽(tīng)從街道、鄉(xiāng)村政府干部的指揮，全家?guī)鲜称泛鸵路D(zhuǎn)移到安全的地方去。洪水來(lái)時(shí)，如正在教室上課，要聽(tīng)從老師的指揮，有秩序地轉(zhuǎn)移，緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師，同學(xué)在一起，等待營(yíng)救，千萬(wàn)不要獨(dú)自游泳回家。山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過(guò)河。如學(xué)校未停課，上學(xué)、放學(xué)必須通過(guò)時(shí)，可在家長(zhǎng)、老師護(hù)送下，幾個(gè)同學(xué)手拉手，與水流方向斜叉過(guò)河，當(dāng)水深齊腰時(shí)，幾個(gè)學(xué)生一起也不能過(guò)河，放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險(xiǎn)通過(guò)，可返回學(xué)校留宿或請(qǐng)老師想別的辦法。
    4.大雪、寒流
    單個(gè)人不要到遠(yuǎn)處去，如要上學(xué)，最好聯(lián)系同學(xué)一起走或由家長(zhǎng)護(hù)送。如在上學(xué)途中，應(yīng)盡快回家或趕往學(xué)校，不要在路途玩耍。外出時(shí)要穿好防寒衣服，以防凍傷。
 
四、戶外自我保護(hù)
    1．防偷、防扒、防敲詐
    出外說(shuō)話要小心。外出時(shí)莫與陌生人說(shuō)話。錢不能放在外衣口袋，更不能放到褲后的袋中，因?yàn)檫@樣最容易被偷扒。遇上偷扒者要沉著、機(jī)警，設(shè)法報(bào)案。
    不接受陌生人的小恩小惠，不受欺騙、不上當(dāng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)壞人在后面跟蹤，孩子可機(jī)警地向走在前面的軍人、教師、干部等可靠的人身邊走去。切忌往偏僻、行人稀少的地方走去。
    2．上學(xué)、放學(xué)或外出途中身體不適的處理方法
    發(fā)生腹瀉，要立即上醫(yī)院醫(yī)治，不可麻痹。
    為防止暈車，在乘坐前可用傷濕止痛膏把生姜片貼于臍部和內(nèi)關(guān)穴，或服人丹、等藥物。
    中暑時(shí)，要迅速走到陰涼通風(fēng)的地方，松開(kāi)衣扣散熱，無(wú)風(fēng)時(shí)可用扇子或電扇吹風(fēng)；還可用冷毛巾敷頭部、胸部，或用酒精擦身；要補(bǔ)充適量的含鹽清涼飲料，嚴(yán)重的應(yīng)立即去醫(yī)院治療。
    突感身體不適，要立刻停下來(lái)休息。如在車上，要向駕駛員或售票員報(bào)告，要求車開(kāi)到附近醫(yī)院，上醫(yī)院醫(yī)療。
    3．經(jīng)過(guò)施工場(chǎng)地應(yīng)注意事項(xiàng)
    仔細(xì)觀察施工情況，盡量遠(yuǎn)離施工點(diǎn)；不在起重裝卸、吊運(yùn)等工作機(jī)械下面站立觀看、停留、嬉戲追逐；通過(guò)道路施工場(chǎng)地，要注意工地車輛來(lái)往方向；在山邊路過(guò)采石場(chǎng)，要注意采石場(chǎng)放炮時(shí)亂石滾下。如果采石放炮，應(yīng)聽(tīng)從指揮，停留在安全區(qū)，切莫闖入禁區(qū)，防止飛石砸傷；待炮手發(fā)出安全信號(hào)，才可慢慢通過(guò)。
    4.防止被狗咬傷的辦法
    碰到無(wú)人牽的狗時(shí)，千萬(wàn)不要慌張。既不要試圖把它嚇走，也不要轉(zhuǎn)身就跑。若與狗較近可以繞開(kāi)它走；若狗逼近可以蹲下身裝作撿石頭，一般情況下，狗就會(huì)跑掉。若被狗咬傷，要及時(shí)到附近醫(yī)院或衛(wèi)生所就醫(yī)，并及時(shí)注射狂犬疫苗。
 
五、女學(xué)生自我保護(hù)
 
1.女學(xué)生不要跟不信任的人走。
 
2.遇到男性非禮，要了解對(duì)方要做什么；
 
3.如被劫持，要留意走的方向，經(jīng)過(guò)公共場(chǎng)所或人多的地方時(shí)要及時(shí)呼救； 要想方設(shè)法阻止壞人得逞。
 
第四部分 心理健康
 
 
    一、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)
    良好的生活習(xí)慣、有序的生活、安定的環(huán)境，是保證心理健康的前提。要適度安排學(xué)習(xí)時(shí)間和分量，同時(shí)要適當(dāng)安排文娛和體育活動(dòng)，使身心都得到發(fā)展。
    要樹(shù)立正確的人生觀，始終保持開(kāi)闊的心胸，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，尊重他人；
    充分認(rèn)識(shí)自己，有自知之明；
    積極交友，寬容待人，相互幫助，相互學(xué)習(xí)；
    積極培養(yǎng)自己的各種興趣愛(ài)好，參加有益的體育娛樂(lè)活動(dòng)；
    多讀優(yōu)秀的文學(xué)、藝術(shù)作品，陶冶情操；
    學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)全面分析復(fù)雜問(wèn)題；
    參加勞動(dòng)，接受艱苦的磨煉。
    培養(yǎng)敢于克服困難的信心和善于克服困難的能力。要掃除對(duì)于困難的畏懼心理，振奮精神，做好隨時(shí)與困難進(jìn)行斗爭(zhēng)的精神準(zhǔn)備。
 
二、保持良好的情緒
    學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)情緒,保持情緒穩(wěn)定。
    樹(shù)立正確的人生態(tài)度，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)周圍的人，熱愛(ài)大自然，保持朝氣蓬勃，樂(lè)觀奮發(fā)的熱情；
    要開(kāi)闊胸懷，不要只關(guān)心眼前的瑣事，做到肚量寬宏，心胸豁達(dá)；
    增強(qiáng)對(duì)生活的適應(yīng)能力；注意意志的鍛煉，學(xué)會(huì)自我控制；
    豐富生活內(nèi)容，適當(dāng)參加家務(wù)勞動(dòng)和公益活動(dòng)、體育鍛煉和文娛活動(dòng)。
 
三、提高心理承受能力
    1．遭遇挫折的處理方法：
    認(rèn)識(shí)困難，勇于承認(rèn)失?。?BR>    冷靜分析受挫折的原因，設(shè)法解決；
    把挫折當(dāng)作動(dòng)力，以常人難以想象的意志力去拼搏。
    2．遭遇不幸和不愉快事的處理方法：
    承認(rèn)事實(shí)，莫生幻覺(jué)；
    哭出來(lái)，訴一訴；
    不妨想得再壞些，也不妨想些過(guò)去愉快的事；
    去做你平時(shí)喜歡做的事；
    不做強(qiáng)體力和帶有危險(xiǎn)性的事。
 
第五部分 情景反應(yīng)
 
一、時(shí)間和地點(diǎn)
    在白天或鬧市區(qū)遇到壞人，呼救是有效的。
    晚上或荒僻地區(qū)、廢棄建筑物內(nèi)，最好與罪犯周旋，伺機(jī)逃走并求救。
 
二、擺脫壞人
    壞人多、年齡大，還帶兇器時(shí)，不要盲目反抗。在適當(dāng)時(shí)機(jī)，如有人路過(guò)時(shí)，應(yīng)突然大聲呼救，要向人多的地方逃跑。
  
 
三、隨機(jī)應(yīng)變
    如果壞人要錢財(cái)，就把錢物交給他們，然后脫身。
    如果壞人要侮辱你，要沉著尋找機(jī)會(huì)逃走，不要因害怕而跟壞人走。
    如果壞人綁架關(guān)起來(lái)，不一定要反抗，但要保持清醒，伺機(jī)逃走。
  
 
四、發(fā)現(xiàn)異常
    家中門窗被撬壞，不要單獨(dú)進(jìn)屋，要立即報(bào)警，跟成年人一起進(jìn)入。
    有人跟蹤，有人在自家窗外偷看，有人與你糾纏時(shí)，要警惕。
  
 
五、面對(duì)陌生人
    不與陌生人搭話，不上陌生人的車，不跟陌生人走，不要陌生人的東西。
  
 
六、及時(shí)呼救
    被壞人強(qiáng)行劫持的路途中，如碰到人或走到人多的地方一定要呼救，否則到了壞人要去的地方就太晚了。
 
七、單獨(dú)在家
     鎖好大門；開(kāi)燈后要拉上窗簾；不給陌生的人開(kāi)門，不論他（她）說(shuō)什么；陌生人打電話時(shí)不要讓他知道你一個(gè)人在家；盜賊溜進(jìn)來(lái)，先藏起來(lái)，等盜賊溜出去時(shí)報(bào)警，如被發(fā)現(xiàn)，不要輕易反抗，不要阻止盜賊拿走自家的東西。
  
 
八、外出
    夜晚最好不要外出。確實(shí)需要外出的，必須告訴父母去哪里，和誰(shuí)在一起；與朋友一起出去的，要一起回來(lái)。單獨(dú)外出，勿抄近路走黑巷或走荒廢物場(chǎng)地。在僻靜的路上，應(yīng)面對(duì)車流行走；晚上回家，乘熟人的車或出租車，到達(dá)地點(diǎn)后囑咐司機(jī)稍候，等你進(jìn)屋后再請(qǐng)他離去。
    常須夜晚回家的同學(xué)，應(yīng)攜帶能發(fā)出尖叫的報(bào)警器和口哨，用手拿著，以嚇退襲擊者和報(bào)警。
    如懷疑有人跟蹤，應(yīng)試著橫穿馬路，看看那人是否還跟著你，若該人緊追不舍，應(yīng)跑到附近人多處報(bào)警。